A terapia da sexualidade é um campo dentro da psicologia e da sexologia clínica que se dedica a cuidar da saúde sexual e afetiva das pessoas.
O que é ?
É um processo terapêutico que ajuda indivíduos ou casais a compreenderem, elaborarem e superarem dificuldades relacionadas à sexualidade, como:
• Disfunções sexuais (Ex.: dificuldade de ereção, dor na relação, ausência de desejo).
• Questões de autoestima, imagem corporal e prazer.
• Impactos emocionais de experiências traumáticas ou de repressão sexual.
• Conflitos de identidade ou orientação sexual.
• Desafios na intimidade e comunicação nos relacionamentos.
Qual o objetivo?
O foco não é apenas resolver sintomas, mas promover bem-estar, autonomia e uma vivência saudável da sexualidade, considerando aspectos físicos, emocionais, relacionais e culturais.
Como funciona?
A terapia pode envolver:
• Conversas abertas em um ambiente seguro e sem julgamentos.
• Orientações psicoeducativas sobre o corpo e a resposta sexual.
• Técnicas de relaxamento, exercícios de consciência corporal e de comunicação.
• Abordagens integrativas (Psicológicas, comportamentais e às vezes médicas em parceria).
Em resumo: a terapia da sexualidade é um cuidado especializado para viver a sexualidade de forma plena, consciente e saudável.